5 veces más calcio que la leche entera y 8 veces más fósforo.
2 veces más fibra que cualquier cereal en hojas.
14 veces más magnesio que el brócoli.
3 veces más hierro que las espinacas.
2 veces más potasio que los plátanos.
3 veces más selenio que el lino.
3 veces más antioxidantes que los arándanos.
3 veces más hierro que las espinacas.
7 veces más omega 3 que el salmón.
Además es un alimento rico en manganeso, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas. Una de sus propiedades más fuertes es su alto contenido en ácidos grasos esenciales, estos ácidos no pueden ser fabricados por el organismo por lo cual es necesario ingerirlos a través de los alimentos que tomamos. Las funciones de estos ácidos son muchas y muy importantes: desde ayudar y prevenir enfermedades cardiovasculares hasta mejorar el sistema nervioso o inmunológico.
Nuestra leche de chía es deliciosamente ligera y saludable, sin colorantes, sin espezantes, ni endulzantes, ni preservantes; se inicia la preparación en el momento de su orden para que llegue a su hogar fresca y lista para consumir, recuerde que tiene una duración máxima de 4 días, bien refrigerada.
La leche de ajonjolí es una bebida de origen vegetal que se obtiene a partir de las semillas de sésamo, y que se convierte en una excelente alternativa para quienes no pueden beber leche con lactosa, además es una poderosa fuente de calcio y vitaminas.
Al igual que la soja, la leche de sésamo es especialmente rica en lecitina, ácidos grasos insaturados (destacando sobretodo los ácidos grasos omega 6 y omega 9), vitaminas y minerales (sorprendiendo por su altísimo contenido en calcio).
Entre los beneficios de la leche de sésamo más interesantes, destacamos los siguientes:
Ayuda a reducir los niveles altos de colesterol en sangre.
Previene el agotamiento nervioso y cerebral.
Evita la arteriosclerosis.
Útil en estados carenciales: debilidad ósea, osteoporosis y pérdida del cabello.
Adecuada en el tratamiento de problemas nerviosos, como ansiedad, estrés, irritabilidad o depresión. Por esta razón también ayuda a los niños con síndrome de Down, ya que ayuda a su sistema nervioso.
También es muy útil para las personas que desean perder peso, consumida después del entrenamiento.
INFORMACIÓN EXCLUSIVA DE SEMILLAS DE ALEGRIA Nuestra leche de ajonjolí es deliciosa, totalmente orgánica, sin colorantes, sin espezantes, ni endulzantes, ni preservantes; se inicia la preparación en el momento de su orden para que llegue a su hogar fresca y lista para consumir, recuerde que tiene una duración máxima de 4-5 días, bien refrigerada .
INFORMACIÓN EXCLUSIVA DE SEMILLAS DE ALEGRIA Nuestra leche de avena es deliciosa, muy nivelada de sabor y con la textura perfecta de la leche, no contienen endulzantes, ni colorantes artificiales, son elaboradas a mano, conservando los nutrientes puros de la avena, puedes adicionarles dátiles o bananos para consumirla, si deseas sentir el sabor dulce, o cualquier endulzante de preferencia. tiene una duración máxima de 4-5 días, bien refrigerada.
La leche de quinoa es un alimento con unas propiedades altamente beneficiosas para las personas. A continuación voy a nombrar algunas de estas propiedades:
Es de fácil digestión para todo el mundo, ya que no contiene lactosa ni gluten.
Es un gran aporte de aminoácidos y ácidos grasos esenciales.
Comparándola con otros cereales es más rica en magnesio, fósforo, potasio, hierro…
Actúa como un depurador del cuerpo. Gracias a su alto contenido en fibra es un alimento ideal para eliminar residuos y toxinas.
La leche de quinoa ayuda a reducir el “colesterol malo” y aumentar el “colesterol bueno” gracias a los ácidos grasos omega 3 y omega 6 que contiene.
Sus proteínas son de gran calidad por lo que es un sustituto perfecto de la leche y las carnes rojas.
Tiene un efecto saciante. Al absorber el agua y permanecer más tiempo en el estómago logra saciar el apetito con menos cantidad que otros alimentos.
Ayuda a controlar la glucemia debido a su bajo índice glucémico.
INFORMACIÓN EXCLUSIVA DE SEMILLAS DE ALEGRIA Nestra La Leche Dorada o Golden Milk, es un elixir curativo de la medicina Ayurveda, utilizado durante siglos para aumentar el sistema inmunológico. Está hecho a base de leche de almendras, aceite de coco, especias y, principalmente, cúrcuma. … La leche dorada es un poco parecida a un latte, pero con un toque picante.
El ingrediente principal de esta leche es la cúrcuma. … La leche dorada tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas, así como ayudar a combatir el acné y disminuir las arrugas. Pero los beneficios no terminan ahí ya quemejora la digestión y ayuda a desinflamar el abdomen.
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